23Song

ひとりカラオケで泣く練習

Hitori Karaoke de Naku Renshuu

楽曲解説

誰にも見せられない涙がある。友だちの前では笑っていたいから一人でカラオケボックスに来た。ドアを閉めた瞬間肩の力が抜ける。失恋ソングを選んで思いっきり歌う。声がふるえても音程がはずれても誰も聞いていない。サビで涙があふれる。それでも歌いつづける。何曲も何曲も叫んで最後は前向きな曲でしめくくる。部屋を出るころには目が少し腫れてるけど心は晴れている。泣くことは弱さじゃない。自分を取りもどすための大切な時間。定期的に一人で泣く場所をつくる。それがわたしのセルフケア。泣いた分だけまた笑える。

There are tears you can't show anyone. Because I want to keep smiling in front of my friends, I came to the karaoke booth alone. The moment I close the door, the tension leaves my shoulders. I pick a heartbreak song and sing with everything I have. It's okay if my voice trembles or I go off-key, no one is listening. Tears overflow at the chorus, but I keep singing. Song after song after song I shout, and at the end I wrap it up with a hopeful song. By the time I leave the room my eyes are a little puffy, but my heart has cleared. Crying isn't weakness. It's precious time for getting myself back. Making a place to cry alone now and then, that's my self-care. The more I cry, the more I can smile again.

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歌詞

ドアを閉めたここなら泣ける友だちの前では笑っていたいだからひとりで来たカラオケボックスドアを閉めた瞬間肩のちからが抜ける誰も見てない誰も聞いてない思いっきり泣く練習声がふるえてもいい音程はずれてもいい泣いた分だけ笑える胸の奥がほどけるわたしだけの隠れ家ひとりカラオケで自分を取りもどす失恋ソングを選んでマイクを握るサビで涙があふれるそれでも歌いつづける何曲も何曲も叫んで泣いて最後は前向きな曲でしめくくる思いっきり泣く練習目が腫れてもいいメイク崩れてもいい泣いた分だけ笑える胸の奥がほどけるわたしだけの隠れ家ひとりカラオケで自分を取りもどす泣くのが下手なわたし強がりのくせに夜にほどけるこの部屋だけは正直でいられるそれがわたしの味方思いっきり泣く練習部屋を出るころには心が晴れてる泣いた分だけ笑えるまた明日から頑張れる明日へつなぐ深呼吸ひとりカラオケでわたしに戻る

doa wo shimeta koko nara nakeru tomodachi no mae de wa waratte itai dakara hitori de kita karaoke bokkusu doa wo shimeta shunkan kata no chikara ga nukeru daremo mitenai daremo kiitenai omoikkiri naku renshuu koe ga furuetemo ii ontei hazuretemo ii naita bun dake waraeru mune no oku ga hodokeru watashi dake no kakurega hitori karaoke de jibun wo torimodosu shitsuren songu wo erande maiku wo nigiru sabi de namida ga afureru soredemo utaitsuzukeru nankyoku mo nankyoku mo sakende naite saigo wa maemuki na kyoku de shimekukuru omoikkiri naku renshuu me ga haretemo ii meiku kuzuretemo ii naita bun dake waraeru mune no oku ga hodokeru watashi dake no kakurega hitori karaoke de jibun wo torimodosu naku no ga heta na watashi tsuyogari no kuse ni yoru ni hodokeru kono heya dake wa shoujiki de irareru sore ga watashi no mikata omoikkiri naku renshuu heya wo deru koro ni wa kokoro ga hareteru naita bun dake waraeru mata ashita kara ganbareru ashita e tsunagu shinkokyuu hitori karaoke de watashi ni modoru