Nota lagu
Lagu sorakan tentang mempersiapkan diri sebelum jatuh cinta. Tetapkan semula dengan nafas dalam, dan walaupun anda jatuh, bangunlah semula. Sebuah lagu pop tentang pemanasan badan yang menjadikan diri hari ini sebagai sekutu anda sendiri.
Dengar di platform muzik
- Spotify(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
- Apple Music(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
- YouTube Music(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
- Amazon Music(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
- LINE MUSIC(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
- AWA(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
- mora(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
- レコチョク(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
- iTunes(恋の準備運動) (dibuka dalam tab baharu)
Lirik (Jepun)
息を吸って
背すじを伸ばす
鏡の前で笑ってみる
昨日よりちょっとだけ
自分に優しくなる
転んだ気持ちも
ちゃんと起こしてあげる
深呼吸でリセット
まだまだこれから
恋は競争じゃない
私のペースでいい
大丈夫って言ってあげる
私が私の味方になる
恋の準備運動
一回失敗しても
笑えたらもうOK
まだ終わりじゃない
今日の私が
いちばんかわいい
通知が鳴らなくても
心は鳴ってる
誰かの評価より
私の体温
靴ひも結び直す
それだけで前向き
少しずつでいい
胸は強くなる
好きになれる私が
もう才能
迷ったら
息を整える
手を胸に置いて
今ここって言う
大丈夫って言ってあげる
私が私の味方になる
恋の準備運動
涙が出そうでも
笑えたらもうOK
ちゃんと進んでる
今日の私に
小さく拍手
iki wo sutte
sesuji wo nobasu
kagami no mae de waratte miru
kinou yori chotto dake
jibun ni yasashiku naru
koronda kimochi mo
chanto okoshite ageru
shinkokyuu de risetto
madamada kore kara
koi wa kyousou ja nai
watashi no peesu de ii
daijoubu tte itte ageru
watashi ga watashi no mikata ni naru
koi no junbi undou
ikkai shippai shite mo
waraetara mou OK
mada owari ja nai
kyou no watashi ga
ichiban kawaii
tsuuchi ga naranakute mo
kokoro wa natteru
dareka no hyouka yori
watashi no taion
kutsuhimo musubinaosu
sore dake de maemuki
sukoshizutsu de ii
mune wa tsuyoku naru
suki ni nareru watashi ga
mou sainou
mayottara
iki wo totonoeru
te wo mune ni oite
ima koko tte iu
daijoubu tte itte ageru
watashi ga watashi no mikata ni naru
koi no junbi undou
namida ga desou de mo
waraetara mou OK
chanto susunderu
kyou no watashi ni
chiisaku hakushu
Terjemahan
Tarik nafas
tegakkan belakangmu
Cuba senyum di hadapan cermin
Hanya sedikit lebih daripada semalam
berbuat baiklah pada diri sendiri
Walaupun hati yang telah jatuh
angkatlah ia dengan betul
Tetapkan semula dengan nafas dalam
masih banyak lagi di hadapan
Cinta bukannya satu perlumbaan
rentakku sendiri sudah memadai
Aku akan memberitahumu tidak mengapa
aku akan menjadi sekutu diriku sendiri
Pemanasan badan untuk cinta
Walaupun aku gagal sekali
jika aku boleh tersenyum, maka semuanya OK
Ia belum berakhir lagi
Diriku hari ini
adalah yang paling comel antara semua
Walaupun tiada notifikasi berbunyi
jantungku sedang berdering
Lebih daripada penilaian seseorang
haba badanku sendiri
Kutambat semula tali kasutku
dan hanya itu membuatku memandang ke hadapan
Sedikit demi sedikit tidak mengapa
dada menjadi lebih kuat
Diriku yang boleh jatuh cinta
sudah merupakan satu bakat
Apabila aku sesat
kutenangkan nafasku
letakkan tangan di dadaku
dan katakan, di sini, sekarang juga
Aku akan memberitahumu tidak mengapa
aku akan menjadi sekutu diriku sendiri
Pemanasan badan untuk cinta
Walaupun air mata hampir mengalir
jika aku boleh tersenyum, maka semuanya OK
Aku sedang melangkah ke hadapan, dengan betul
Kepada diriku hari ini
satu tepukan kecil