歌曲解读
一首在恋爱之前先把自己调整好的应援歌。用深呼吸重启,就算摔倒也再站起来。把让今天的自己成为自己伙伴的「准备运动」,以轻快流行的方式送到你身边。
试听·在线收听
歌词(日文)
息を吸って
背すじを伸ばす
鏡の前で笑ってみる
昨日よりちょっとだけ
自分に優しくなる
転んだ気持ちも
ちゃんと起こしてあげる
深呼吸でリセット
まだまだこれから
恋は競争じゃない
私のペースでいい
大丈夫って言ってあげる
私が私の味方になる
恋の準備運動
一回失敗しても
笑えたらもうOK
まだ終わりじゃない
今日の私が
いちばんかわいい
通知が鳴らなくても
心は鳴ってる
誰かの評価より
私の体温
靴ひも結び直す
それだけで前向き
少しずつでいい
胸は強くなる
好きになれる私が
もう才能
迷ったら
息を整える
手を胸に置いて
今ここって言う
大丈夫って言ってあげる
私が私の味方になる
恋の準備運動
涙が出そうでも
笑えたらもうOK
ちゃんと進んでる
今日の私に
小さく拍手
iki wo sutte
sesuji wo nobasu
kagami no mae de waratte miru
kinou yori chotto dake
jibun ni yasashiku naru
koronda kimochi mo
chanto okoshite ageru
shinkokyuu de risetto
madamada kore kara
koi wa kyousou ja nai
watashi no peesu de ii
daijoubu tte itte ageru
watashi ga watashi no mikata ni naru
koi no junbi undou
ikkai shippai shite mo
waraetara mou OK
mada owari ja nai
kyou no watashi ga
ichiban kawaii
tsuuchi ga naranakute mo
kokoro wa natteru
dareka no hyouka yori
watashi no taion
kutsuhimo musubinaosu
sore dake de maemuki
sukoshizutsu de ii
mune wa tsuyoku naru
suki ni nareru watashi ga
mou sainou
mayottara
iki wo totonoeru
te wo mune ni oite
ima koko tte iu
daijoubu tte itte ageru
watashi ga watashi no mikata ni naru
koi no junbi undou
namida ga desou de mo
waraetara mou OK
chanto susunderu
kyou no watashi ni
chiisaku hakushu
中文对照
吸一口气
挺直脊背
在镜子前试着笑一笑
比昨天再多一点点
对自己温柔一些
摔倒了的心情
也好好把它扶起来
用深呼吸重启
往后还长着呢
恋爱不是比赛
按我的节奏就好
我会对自己说没关系
由我来做我自己的伙伴
这是恋爱的准备运动
就算失败一次
只要还能笑就OK
还没到结束的时候
今天的我
最可爱
就算通知没有响
心也一直在响
比起别人的评价
更看重我自己的体温
重新系好鞋带
光是这样就积极起来
一点一点也好
胸口会变得坚强
能够喜欢上谁的我
本身就是一种才能
迷茫时
就调整呼吸
把手放在胸口
说一声 此刻在这里
我会对自己说没关系
由我来做我自己的伙伴
这是恋爱的准备运动
就算快要落泪
只要还能笑就OK
我正一步步往前走
为今天的我
轻轻鼓个掌