أستنشق الهواء
وأفرد ظهري
أحاول الابتسام أمام المرآة
أكثر قليلاً من الأمس
أصبح ألطف مع نفسي
وحتى مشاعري التي تعثرت
أنهض بها من جديد

أبدأ من جديد بتنفس عميق
لا يزال هناك الكثير بانتظاري
الحب ليس سباقاً
لا بأس بأن أمضي بإيقاعي الخاص

اللازمةأقول لنفسي: "كل شيء بخير"
وأصبح أنا الحليفة لنفسي
إحماءٌ من أجل الحب
حتى لو فشلت لمرة
إذا استطعت الابتسام، فكل شيء على ما يرام
لم ينتهِ الأمر بعد
أنا في هذا اليوم
الألطف على الإطلاق

حتى لو لم يرن أي إشعار
فقلبي ينبض
أهم من أحكام الآخرين
هو دفء جسدي
أعيد ربط حذائي
وهذا وحده يجعلني أتطلع للأمام
لا بأس بالتقدم شيئاً فشيئاً
فصدري يزداد قوة

أنا التي يمكنها أن تقع في الحب
هذه موهبة بحد ذاتها
عندما أشعر بالحيرة
أهدئ أنفاسي
أضع يدي على صدري
وأقول: "أنا هنا، الآن"

أقول لنفسي: "كل شيء بخير"
وأصبح أنا الحليفة لنفسي
إحماءٌ من أجل الحب
حتى لو كادت دموعي تنهمر
إذا استطعت الابتسام، فكل شيء على ما يرام
أنا أمضي قدماً كما يجب

لنفسي في هذا اليوم
أقدم تصفيقاً صغيراً