Ich atme ein,
richte mich auf,
versuche vor dem Spiegel zu lächeln.
Nur ein bisschen mehr als gestern
bin ich gut zu mir selbst.
Auch die gestolperten Gefühle
richte ich behutsam wieder auf.

Neustart mit einem tiefen Atemzug,
es fängt gerade erst an.
Liebe ist kein Wettrennen,
mein eigenes Tempo reicht völlig.

RefrainIch sage mir selbst: „Alles wird gut“,
ich werde zu meiner eigenen Verbündeten.
Ein Aufwärmtraining für die Liebe.
Auch wenn mal etwas schiefgeht,
solange ich lächeln kann, ist alles okay.
Es ist noch lange nicht vorbei.
Das Ich von heute
ist am süßesten.

Auch wenn das Handy stumm bleibt,
schlägt mein Herz umso lauter.
Wichtiger als das Urteil der anderen
ist meine eigene Körperwärme.
Ich binde meine Schnürsenkel neu,
schon das reicht, um nach vorne zu blicken.
Schritt für Schritt ist völlig in Ordnung,
mein Herz wird immer stärker.

Ein Ich, das sich verlieben kann,
ist bereits ein Talent.
Wenn ich zweifle,
beruhige ich meinen Atem,
lege die Hand auf meine Brust
und sage mir: „Genau hier und jetzt“.

Ich sage mir selbst: „Alles wird gut“,
ich werde zu meiner eigenen Verbündeten.
Ein Aufwärmtraining für die Liebe.
Auch wenn die Tränen kommen wollen,
solange ich lächeln kann, ist alles okay.
Ich bewege mich beständig vorwärts.

Dem Ich von heute
spende ich einen kleinen Applaus.