कल मैंने अपने दिल की बात कही
और ठुकरा दी गई
रोई और रोई
रो-रोकर थक कर सो गई
नींद खुली, सब बहुत बुरा लग रहा है
किसी से भी मिलना नहीं चाहती
लेकिन आज
दोस्त से मिलने का वादा था

कोरसमैं उलझन में थी, क्या इसे रद्द कर दूँ
लेकिन अगर मैं अकेली रहती
तो लगा कि और भी उदास हो जाऊँगी
मैंने अपने भारी शरीर को उठाया
शावर लिया
कपड़े चुने
रो-रोकर सूजी हुई आँखों को
मेकअप से छिपा लिया

जब मैं मिलने की जगह पर पहुँची
तो मेरी दोस्त ने मुस्कुराते हुए
मुझे हाथ हिलाया
"क्या हुआ, उदास लग रही हो"
उसने पूछा
मैंने उसे सब कुछ बता दिया
मेरी दोस्त चुपचाप
सब कुछ सुनती रही

"तुमने बहुत हिम्मत की"
उसने मुझसे कहा
उस एक बात से
मुझे फिर से रोना आने लगा

अच्छा हुआ कि मैं बाहर आई
अच्छा हुआ कि मैंने इसे अकेले नहीं सहा
ठुकराए जाने के अगले दिन भी
अचानक चेहरे पर मुस्कान आ गई
अच्छा है कि मेरे पास एक दोस्त है
अच्छा है कि बात करने के लिए एक जगह है
अगर मैंने आज का दिन पार कर लिया
तो मैं फिर से थोड़ी मजबूत बन सकूँगी

पूरी तरह से उबरने की ज़रूरत नहीं
आज, मैं बस आज को जीऊँगी
रोने के बाद की मुस्कान
कुछ-कुछ सुकून भरी लगती है
"शुक्रिया"
अच्छा हुआ कि मैं यह कह पाई

अच्छा हुआ कि मैं बाहर आई
अच्छा हुआ कि मैंने इसे अकेले नहीं सहा
ठुकराए जाने के अगले दिन भी
अचानक चेहरे पर मुस्कान आ गई
अच्छा है कि मेरे पास एक दोस्त है
अच्छा है कि बात करने के लिए एक जगह है
अगर मैंने आज का दिन पार कर लिया
तो कल फिर से आएगा